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更新日:2015年3月11日

未来のトップアスリート育成事業「夢のミカタ」

未来のトップアスリート育成事業「夢のミカタ」

3月1日(日曜日)、入善町未来のトップアスリート育成事業「夢のミカタ」スポーツ少年団保護者対象講習会がサンウェルで開催されました。今回は、公益社団法人 富山県栄養士会 地域活動事業部部長である杉森裕子先生を講師としてお招きし、スポーツ栄養学について教わりました。町内各スポーツ少年団から、保護者、団員合わせて22名が参加しました。

講習会では、「ジュニアのためのスポーツ栄養学」というテーマで講義をしていただきました。スポーツ選手が身に付けておくべき生活習慣、食物に含まれる各栄養素の解説と摂取効果などについて、分かりやすくお話していただきました。その後、杉森先生に教わったレシピを元に、参加者全員で調理実習を行いました。

親子で参加された方はもちろん、参加者にとっては、貴重な体験活動になったと同時に、普段の生活について見直す良い機会になりました。

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